A sportmasszázs fokozza az izmok teljesítőképességét
A sportmasszázs hatásai a szervezetre:
• mentes mindenféle káros hatásoktól
• A szakszerű sportmasszázs hatására csökken az izomtónus, növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége
• A lágy, vagy erősebb fogások stimulálják a mozgatóidegeket, emelik az izmok ingerelhetőségét
• több oxigén jut a szervezetünkbe, így kipihentek leszünk
• Fokozza az izmok teljesítőképességét
• javítja az állóképességet
• Ellazítja a szöveteket
• A sportmasszázs csökkenti, vagy megszüntetheti az izomlázat, izomgörcsöket
• Elősegíti a tejsav eloszlását és kiürülését a fáradt izomzatból, ezáltal enyhíti a fájdalom és fáradtságérzetet
• a sportmasszázs, mint minden masszázs - növeli a hajszálerek mennyiségét, tágítja az ereket, ezáltal fokozódik a vérkeringés
• fájdalmas tagjaink megnyugszanak
• a feszült izmok ellazulnak
• Csont, vagy ízületi sérülések után sportmasszázzsal felgyorsíthatjuk a vér- és nyirokkeringést, eloszlik a duzzanat, fellazul az összetapadás, és az ízület visszanyerheti egészséges aktivitását
• javítja az izomtónust,
• fokozza az izom rugalmasságát és az összehúzódás erejét növelve, erősíti az izmokat
• jobb koncentrációt eredményez
• feloldja az izmok akaratlan feszülését
• teljesítmény fokozására kiváló – pl. sportolóknál